最近、毛抜きでは対応しきれないほどの白髪が現れ始め、
ついに白髪染めデビュー・・・。

一気に老化を感じさせられる、この白髪って何者なの？
白髪の疑問の真相をまとめました。

①　白髪を抜くと増えるって噂

嘘

白髪染めデビュー前は朝にメイクをするために鏡をみたら、
頭のてっぺんに短い白髪がピン！
なんてことが日常でした。

白髪を抜くと、そこから3本生えて白髪がさらに増えるって
噂もあるし・・・

抜き続けていたら白髪だらけになっちゃうと心配しながらも、
焦って思わず抜いてしまったり。

白髪は加齢などでメラニン色素が減少して、髪の色素が薄くなることで
できるもの。
抜いたからといって増えてしまうことはありません。

でも抜くという行為は危険。
無理な力が加わると、頭皮の皮膚や毛細血管にダメージを与え、
髪の毛が生えてこなくなるなんてことも。

抜いてしまうなら、根元でカットするほうがベターです。

②　白髪って遺伝だっていう噂

ホント

全ての白髪に言えることではありませんが、遺伝の要素もあります。
統計では男性は母方、女性は父方の遺伝が強いと言われています。

確かにうちのパパは若い頃は全く白髪がなく、
40歳くらいから少しずつ増えていました。
私も全く同じ道を歩んでいるようです。

それ以外にも家族で同じような生活習慣、食生活を送っていることが
同じような体質を作っている要因のひとつです。

③　喫煙者は４倍白髪になりやすいという噂

ホント

喫煙者（ただいま禁煙挑戦中）の私には、気が気ではない噂。
タバコは健康にも美容にも、良くないことは分かっているんだけど・・・

タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮させて血行を悪くし、
白髪を増やす原因のひとつです。

髪を黒い色にしているメラニンは毛根の下部のメラノサイトという細胞で
合成されています。

喫煙によって血行が悪くなると、このメラサイトが頭皮から充分な栄養を
得ることができなくなります。

また、喫煙はビタミンC、ビタミンE・B群も大量に消費します。
これらのビタミンもメラニンの生成や血流に関係するので、
白髪ができる原因となります。

④　白髪の人はハゲないって噂

ウソ

うちは白髪の家計だし、私は将来、ハゲないかなと
ずっと思っていましたが・・・

白髪が関係しているのは色素細胞。
毛の量に関係しているのは毛母細胞。

この2つは別物です。

でも反対に白髪の人はむしろハゲるリスクが高いのが事実。

白髪の多い人は生活習慣、食生活が乱れていたり、ストレスが多かったりと
頭皮環境も悪い場合が多いからです。

⑤白髪が生えた毛穴からは、黒髪は生えないっていう噂

ホント

一度白髪が生えてきた毛穴からは、もう黒髪は生えてこないという
悲しい噂。

ストレスや病気などで白髪になってしまった場合は、その原因を取り除けば
また黒髪が生えてくる可能性がありますが・・・

残念ながら加齢によってできた白髪は、次に生えてくる時も白髪なのです。

白髪染めに含まれるパラフェニレンジアミンアレルギー 

いざ、染めてみようと市販の白髪染めをドラッグストアで購入した私。
今までセルフカラーするときでもパッチテストはしたことなどなかった私ですが、
はじめての白髪染めということで、念のためしっかりやってみました。

結果、ホントにパッチテストして大正解。

みごとパッチテストで白髪染めを塗った腕の一部が赤くなりかゆくなってしまったんです。

怖くなってその市販の白髪染めは使いませんでした。
どうやら私は、よく聞く白髪染めに含まれる「ジアミン」アレルギー。
これ、もしも直で髪に塗っていたら、顔中パンパンに腫れあがったり、酷くなると
昏睡状態に陥った例まであるという怖いアレルギー。

髪の毛をカラーリングしたり、白髪染めを使っている人がなる後天的なアレルギー
なので、誰でも発症してしまう可能性があります。

私の選んだジアミンを含まない白髪染めはシャンプータイプ。

黒髪を維持したい私にとって、ゴワゴワなイカスミみたいな「黒」はお断り。
艶やかでナチュラルに、使うごとに染まっていくので大満足です。
不意に見つけたしぶとい白髪には、お出かけ前タイプを重宝してます。

白髪染めおすすめアイテム

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毛質や体質にもよるようですが、あくまで老化による白髪は30代の中ごろからと
言われています。

40代ではなんと、80％もの人に1本はかならず生えているんだそう。
白髪の出る場所によっては、身体からの何らかしらの不調サインかもしれないんです。

髪の毛にでる白髪

髪の毛は人体において、組織や細胞から見ても優先順位の低いもの。
食事から得られる栄養素の不足は、髪の毛にまず現れるといっても過言ではありません。

食事制限をメインにした無理なダイエットは、白髪の原因に。

さっそく場所別にみていきましょう。

髪の毛の分け目、頭頂部

頭頂部は、紫外線によって白髪ができやすいということもありますが、
消化不良や胃腸の病気や不調が考えられます。

頭頂部（右）

むくみ、腎臓の不調、または病気が考えられます。
または食生活の乱れ、ストレス。

頭頂部（左）

肝臓の不調、または病気が考えられます。
または食生活の乱れ、ストレス。

前頭部

便秘、痔、肛門の不調や病気が考えられます。
または食生活の乱れ、ストレス。

つむじ

心臓、肺の不調や病気が考えられます。

後頭部

生理不順、不妊、性欲の減退等、生殖器の問題があることが考えられます。
または食生活の乱れ、ストレス。

おでこ、こめかみ

眼精疲労が考えられます。
または食生活の乱れ、ストレス。
また、現代人の特徴でもある、携帯電話やスマホの長時間の利用も
神経細胞を疲れさせ、白髪の原因になりえます。

耳のうしろ

聴覚障害の恐れがあります。
または食生活の乱れ、ストレス。

耳上、耳のまわり

歯や歯茎のトラブルが考えられます。
または食生活の乱れ、ストレス。

眉毛

眼精疲労、表情筋の疲れ。
イライラして険しい顔をしていませんか？
マッサージや、眉毛の上げ下ろし運動で表情をほぐすようにしましょう。

ヒゲ

毛細血管の機能が低下。
毛の栄養は血液から供給されるもの。

血行不良によって、白髪ができやすくなります。

アンダーヘア

冷え、血行不良。
座りっぱなしの多いデスクワークの方は要注意。

あたたかい飲み物を積極的に摂る等、中から温めましょう。

全てにおいて食生活の乱れ、ストレスは白髪の原因に。

白髪の生えてくる場所で、弱っていたりトラブルを起こしている臓器や症状が
分かるのは驚きですが、どこから生えてくる白髪にも、食生活の乱れとストレスが
疑わしいことに注意！

白髪は老化によるもの、と一言で片づけてはいけません。

右脳派、左脳派によって白髪のでやすい場所は変わる？

 右脳と左脳の役割分担

右脳　左手の運動　音楽感覚　空間構成
左脳　右手の運動　計算処理　時間連鎖的思考

左脳を酷使している、税理士さんなどは左側に白髪がでやすく、
芸術系のお仕事の方は、逆に右側に白髪がでやすいのだそう。

また、まとめて束になって生えている白髪は、まさに円形脱毛症と一緒で
大きなストレスが考えられます。
また、もみあげ部分などクセでしょっちゅう触ってしまう方もその部分の髪の毛に
刺激が加わり白髪になりやすいことも。

部分的に顔を出す、若白髪。
自分の白髪がでやすい場所もチェックして、健康状態もみなおしてくださいね。

白髪が気になる方には、利尻カラーシャンプーがおすすめ。
優しい成分で、肌の弱い方も安心して使用することができます。

私も使用していますが、白髪染めで染めたようなゴワつきがないのも嬉しい。
髪の毛自体もツヤツヤになりますよ。

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合わせて読んで欲しい記事
→【白髪染めシャンプーの選び方】素手でOK、ナチュラルに染めたい！

白髪というとなんだかとっても老けた印象をもち、自分に生えてしまうと信じたくない
気持ちでいっぱいになるものです。

美容院のヘアカラーでは、白髪だけ輝くように染まってしまい逆に目立つ・・・
市販の白髪染めヘアカラーでは、いかにも染めました、という仕上がりがイヤ。
手袋をして、ケープをして自分で見えない後頭部はウマく染められない！
しかもゴワついてしまうため、満足できない女性はとても多いようです。

関連記事→若白髪でてない？白髪の生える場所で知るカラダからのSOS！

白髪は高齢の方のもの、という印象は強いものの実は30代から白髪に悩む方も非常に多いのです。
50歳以上になれば、女性の65％以上は白髪の悩みを抱えているとか。

アンケート結果によると、大半の女性は友人との集まりの際に一番白髪が気になるよう。

女性はいくつになっても、友達よりもキレイでいたいものなのです。

白髪とともに気になりはじめる　ハリとコシ

白髪と同じように、年齢を重ねた女性の髪の悩みといえば「ハリやコシがなくなった」というもの。
男性は20代、女性は30代をピークに髪全体が次第に細くなり、まばらになります。

若い頃は、髪全体の90％が成長期の段階にありますが、年齢を重ねると成長期に当たる髪の数が減り、
退行期や休止期に当たる髪の数が増えてしまうのです。

これは「髪の老化現象」で、誰もが避けることはできません。

避けられないといっても、できるだけのケアはしたいものです。
食事も大きく関わる髪の毛。

髪の毛のケラチンと同じ成分であるタンパク質を意識的にとっていきましょう。
アジやイワシ、昆布、わかめ、ごま、ナッツ、鶏のササミ、豚ヒレ肉、卵、大豆、チーズ、
などがおすすめ。

また、この他にもストレスが血管の収縮を引き起こすこともありますので、ストレスを
溜めない生活を送る事も重要です。

頭皮の血行を良くするためは、ヘッドマッサージもおすすめです。

素手で染められるおすすめの白髪染めシャンプー

白髪を出来るだけナチュラルに、そして艶やかに染めたいなら白髪染めシャンプーがおすすめ。
一回ですべてを染めきることは難しいのですが、そこがナチュラルに仕上げるポイントです。

最近では、トリートメント効果の高い白髪染めシャンプーも販売されており、
白髪だけでなく、ハリやコシの悩みにもありがたい効果を感じられます。

おすすめ白髪染めシャンプー

TVでも放映中の利尻カラーシャンプーは、刺激が少なく鼻にもツンとこず、地肌に染みにくいです。
ポイントは濡れた手に乗せること。お湯で流れ落ちてくれるので素手での使用しても大丈夫です。

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色もブラック、ダークブラウン、ライトブラウンの3色から選べます。
利尻昆布のパワーで、ツヤツヤに仕上がります。

私の母は、利尻をずっと愛用しています。
第1に肌の弱い母でも、いままで一度も肌トラブルを起こしたことはありませんし、
ダークブラウンをチョイスすることで、自然におしゃれな髪色に仕上がっています。

今までの白髪染めとは、なんといっても仕上がりの見た目が違う！と母のまわりは、皆
利尻カラー利用者でいっぱいです。