スキンケア

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  1. 【肌荒れを早く治す方法】あなたの肌荒れの原因は女性ホルモンが原因かも？

    春 肌 バリア機能

    肌荒れをおこすと、気分まで憂鬱になってしまうものですよね。 現代の女性は、仕事や育児に追われてストレスにさらされています。 そして、女性ならではの「女性ホルモン」の周期によっても、肌荒れを起こすこともあるんです。 時期によって変化する「肌荒れ」は女性ホルモンが原因かも 女性の肌荒れの原因は様…

  2. 腹筋女子が急増中！お肌もおろそかにしないスポーツ女子の美肌術

    最近、うっすら割れた腹筋を求め、トレーニングを重ねる腹筋女子が急増しているんだとか。 腹筋を鍛えると、姿勢もよくなり体調がよくなる人が多いんですよ。 そして自然と背中も美しくなるんです。 今回はトレーニングにまい進する女子のために、女性らしいしなやかな腹筋の定義をまとめます。 また、トレーニ…

  3. 白目の黄ばみに黒ずみたるみ・・・目元の老化7つのQ&A

    目元は印象を大きく左右する場所。 でも目元の皮膚ってとっても薄く、他の部分の皮膚と比べたら1/3ほどの厚みしかないんです。 薄い皮膚を通し、黒ずんだクマになったり、たるんだり。 増して、白目が黄色くなってしまうと年齢よりも老けてみられてしまいがちです。目元のトラブルは、紫外線、摩擦など…

  4. シミ・シワの原因にも？30代の乾燥肌対策化粧品トライアルキットランキングTOP3

    「30代になったら急に肌がカサカサするように…」「今までのスキンケアじゃダメになった」こんな悩みを持っている人、とても多いのではないでしょうか？ 「肌の乾燥を頻繁に感じるようになった」と回答した30代女性の数は、実に全体の70％以上にもなっています。これは年齢を重ねたことで体内ホルモンのパ…

  5. GENKINGもハマる！抑えておきたい水素吸引・水素吸入サロンのメリット・デメリット

    健康や美容に意識の高い人達から、熱い注目を浴びている「水素吸入（水素吸引）サロン」 「もっとキレイになりたい！」「スッキリと元気になりたい！」そんな要望に応える手段として、水素を直接体に送り込む「水素吸入」を行う人が増えています。人気のGENKINGさんも水素吸引はインナービューティに必須…

  6. 「疲れてる？」と言わせない　アラフォーの【目の下のたるみ】の解消法

    半年ほど前に明るいエレベーターの中で「疲れてる？」と聞かれた一言。エレベーターの中の鏡に映った私の両目の下には、クマのような線が入っていました。 その時は本当に疲れていたから、あまり気にしていませんでした。でも数日たっても数週間たっても数か月たっても、それは消えず・・・どう…

  7. 温活でダイエット＆美肌＆妊活！温活生活の8ステップ

    だんだん気温も下がってきて、朝晩はめっきり冷え込むようになってきましたね。 手足の冷え、感じていませんか？ 最近は、昔に比べて低体温の人が増えているそう。36.5度くらいが理想的な体温ですが、あなたはどうですか？ 冷え性の女性はとても多く、「冷え」は私たちに様々な不調をもたらします。ダ…

  8. 究極のアンチエイジング美容成分「ケイ素（シリカ）」の美容効果まとめ

    ケイ素（シリカ）って知っていますか？ ケイ素（シリカ）とは、原子番号14の元素、ミネラルの一つです。 そして、この地球で最も多く存在する元素は「酸素」ですが、二番目に多いのがこのシリカなのだそう。 鉱物の中で、純度99%以上のケイ素（シリカ）が最も含まれているのは、「水晶」です。 自然療法の…

  9. 急なデートも焦らない！今からでも間に合う即効スキンケア4選

    今日は週の前半。 次のデートは週末だと思っていたのに、急に明日会うことに。週末までまだ時間があると思って余裕でいたけど 肌がヤバい・・・そんな急なデートが入っても焦らない、今夜に急いでやって明日に間に合う、 駆け込み寺的な即効性のあるお手入れアイテムをご紹介します。 ①レスキ…

  10. 夏は「顔カビ」注意報発令中！誰にでも起きうる顔カビの正体とは？

    有酸素運動 発汗 代謝促進

    数日前にテレビで「顔カビ」について特集されていました。 顔ダニは聞いたことがあるけれど、顔カビは初めて聞きたかも。エアコンのフィルターやお風呂のカビは、人一倍気にしているほう。 顔にカビが増殖するなんて、考えただけでもホントに恐ろしい。一度だけネールアートの下の爪に、緑のカビが生…

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  1. お酒を飲んでも悪酔いしない方法！二日酔いや記憶ナシにお別れしよう

    年中、飲む機会の多い私。 最近歳のせいなのか、お酒が残ることもしばしば。 それになんだか飲んでい…

  2. 毛穴の開きを治したい！小顔も美肌も手に入るスプーン美容の魅力

    気になる毛穴の開き・縦の毛穴はなぜできる？ お肌は脂分（皮脂）を出し表面に膜を貼り外からの刺激から…

  3. 「肌のたるみ」に悩む人必見！「プラセンタサプリの効果効能」を知る6つのポイント

    スキンケアのお悩みの筆頭に上がることも多い「たるみ」。 某女性誌のアンケート調査では「たるみが気に…