寒くなってくると、わくわくする美味しいものがいっぱいで食いしん坊全開になっちゃいますよね。蟹・鮭・牡蠣・・・などの秋冬のごちそうは、実は美味しいだけでは終わらない、超優秀な美容食の宝庫! しかも最近は、お取り寄せや通販も沢山あって贅沢に味わえる食材が満載!冬のスーパーフードたちの「…
近頃すっかり涼しくなり、サンマの美味しい季節がやってきました。 そう、いよいよ「食欲の秋」の到来です。 秋は美味しい食材にあふれ、夏の食欲減退も和らぐのでどうしても 食欲が増進しまくる私です。飲み会や食事会のお誘いも多いし、フードフェスもくまなくチェック。 そうするとどうしてもボリュ…
梅雨キライ。 肌はベタつくし、髪の調子は悪いし・・・一番苦手なのが、この時期の電車の中のニオイ。 洋服から「生乾き臭」がする人って結構いるもの。 あの雑巾みたいなニオイって公害並み。外に洗濯物を干せないこの季節に、上手に部屋干しして 「生乾き臭女子」にならないための洗濯テクニ…
災害用の持ち出し袋は用意していますか?水や食料はもちろんですが、いつも使っている美容アイテムは?そんな非常事態に不謹慎? いやいや、メイクはしなくとも、いつもと同じ化粧品は使えなくとも 最低限のアイテムは必要です。アレもコレも用意する必要はありません。 本当に必要なもの…
2015年の母の日は5月10日(日曜日)。いつも3日前くらいになって思い出し、焦ってインターネットで 検索してみるものの、直前すぎて売り切れ続出・・・そんなことを毎年繰り返しています。しかもいつもカーネーションの生花でマンネリ気味。 「今年こそは!」と思い、気合いを入れて…
キレイを作るお風呂タイム。半身浴、マッサージ、角質ケア、デトックス などバスタイム美容法は尽きないけれど、いつものお風呂に 身近なアレをプラスして極上美容風呂を堪能してみませんか? ①ココナッツオイル~保湿風呂最近、とっても注目されているココナッツオイル。 食べても塗っても嬉…