「何日もお通じが来なくて辛い…」「下剤に頼るとおなかが痛くて…」等、 「便秘」で悩んでいる女性はとても多い様子。 ぽっこりおなかは見た目に悪いだけでなく、美容やダイエットの大敵! なんとか解決したいですよね。 そんな「キレイになりたい!」という人たちの間で今、話題になっているのが 「難消化…
5月31日(日曜日)にTBS駆け込みドクターで「超スッキリ!腸内環境ランキングスペシャル!」が 放送されるとか。便秘がちだったり、下痢が多かったり あなたの腸内環境は大丈夫? 第二の脳とも言われる腸と、腸内環境についてまとめます。 欧米化した食生活により、日本で増えている大腸がん。女…
多くの人が悩んでいる頑固な便秘。特に女性は悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 便秘解消のために規則正しい生活を心掛けたり、ヨーグルトや食物繊維の多い食材を とってもなかなか改善されない。そんな場合、もしかしたらねじれ腸が原因かもしれません。今やねじれ腸は便秘の人の8割を占め…