時期によって変化する「肌荒れ」は女性ホルモンが原因かも

女性の肌荒れの原因は様々ですが、女性ホルモンが原因の場合は、肌荒れを起こす時期によっても起こっているトラブル自体が違う、ということもあります。
これは、分泌されるホルモンの肌に与える影響が違うことに原因があります。

肌荒れといっても、カサカサになってしまう時期とベタつくような日が交互にやってきたり、ニキビの出来る場所がかわったり・・・。
もしも一か月の間に肌荒れの変化を感じているのであれば、女性ホルモンの影響を大きく受けている可能性は大です。

そして、一般的に「美肌のホルモン」ともいわれるエストロゲンが優位になる「卵胞期」は肌の調子がよく、プロゲステロンが優位になる「黄体期」は肌が荒れがちになる傾向があります。

好調な時期と、肌が荒れまくって不調な時期を繰り返すのも、女性ホルモンによる肌荒れの特徴といえます。

そして、肌荒れの原因ともなる「便秘」も女性ホルモンの影響を受けている可能性があります。
黄体期はどうしても体が水分や老廃物を溜めこもうとするので、どうしても便秘になりがち。

便秘はすぐさま、肌荒れにつながるので「便秘解消」は必須です。

女性ホルモンの分泌リズムと肌荒れの関係

・カサカサの肌荒れとベタつきを繰り返している
・生理前になるとシミが濃くなる
・肌がほてり気味である
・あごニキビができやすい
・毛穴が目立つようになった
・生理中は肌が乾燥する

以上のような肌症状、気になってはいませんか？
ここではまず、女性ホルモンの分泌のリズムと肌荒れの関係を知っておきましょう。

出典：東京すずらん鍼灸院

月経期は乾燥しやすい

月経中は、体から水分が失われ急に乾燥肌になり、カサつく肌荒れを起こしやすい時期です。
逆に、普段ニキビなどの肌荒れで悩んでいる人は症状が落ち着く時期です。

月経期の肌荒れを早く治すなら

油分をしっかりと補うのが早く治すコツ。
美容オイルや、セラミド、ヒアルロン酸配合のクリームをしっかりと塗りましょう。
潤いを重視した化粧水に切り替えるのも効果的。

卵胞期はお肌も絶好調

肌には絶対に欠かせない、コラーゲンやセラミドの生成に関与する美容ホルモン「エストロゲン」が多く分泌されるので、お肌は絶好調に。
排卵まで美しく、異性をひきつけるように人間もできているというわけです。動物の証ともいえますね。
この時期は女性が一番美しい時期です。

卵胞期の肌荒れが気になったら

卵胞期は基本的に、お肌は絶好調ですがなんだかいまいち・・・というときには新しいコスメやフェイシャルエステにトライしてみるのもおすすめです。
肌の力を底上げすべく、スペシャルなケアをしましょう。
またこの時期にあまりにもひどい肌荒れを起こしているのであれば、皮膚科の受診も視野に。

排卵期は徐々に肌荒れしていく時期

ベストなお肌コンディションの時期、卵胞期が終了して絶不調となる黄体期に向かう中で、徐々に肌荒れが目立ちはじめる時期。
ニキビができやすくなったり、黄体期に近づくにつれオイリーになったりと肌は脂っぽくなる傾向にあります。

排卵期の肌荒れを早く治すには

ベタつきがとても強くなる黄体期に対処するための準備期間ともいえる排卵期。
この時期から徐々にさっぱりタイプのコスメに切り替えることが大きなポイントに。

黄体期はベタつきとニキビの肌荒れに注意

黄体期は肌の不調が一番でやすい時期。
プロゲステロンが活発になって、肌がベタついたりニキビができたり、オイリー傾向の肌荒れをおこしやすくなります。
そして代謝も悪くなるので、肌がくすんでしまうことも・

黄体期の肌荒れを早く治すには

肌がベタつきやすいので、さっぱりタイプのコスメを使用すること。
そして肌のバリア機能も低下しているので、スクラブなどの強い刺激は避けましょう。
優しい泡でソフトに洗顔してください。

肌荒れを治すツボ押しとは

顔には肌荒れを治すことにもつながる「美肌サポート」をしてくれるツボが沢山あります。
女性ホルモンの分泌周期と悩みに合わせて、押してみましょう。

ツボ押しで肌質を改善

肌のハリUPのツボ

黄体期は、肌のハリがなくなり顔がたるみやすいもの。
目の上、目のサイド、下をまんべんなく指でやさしく押しましょう。
決して肌をこすらないように注意して。

肌のくすみ、むくみ解消のツボ

黄体期は代謝も悪くなります。
耳の下にあるくぼみには「耳下腺」とよばれるツボがあります。
このくぼみを親指で強めに押しましょう。
老廃物が流れ、くすみやむくみもとれます。

乾燥肌荒れ解消のツボ

月経期の乾燥肌になりがちな時期には、口角から１センチ横にある「地倉」というツボをひとさし指で押しましょう。
このツボを刺激すると、肌に潤いをプラスしてくれます。

アラフォーに差し掛かったら「中から」も肌荒れケアを

アラフォーに差し掛かると、毎月のホルモンバランスだけでなく、数年後にやってくるかもしれない「更年期」を意識することも重要です。
女性ホルモンのエストロゲンがお肌のコラーゲンやセラミド生成に必要なのは前にも書きましたが、悲しいことにこのエステロゲンは40歳前後から急激に分泌量が減ってしまうのです。

出典：第一三共ヘルスケア

エステロゲンは、メラニン生成の抑制（シミ防止）、肌のキメを整える、ヒアルロン酸の合成も促します。
お肌にとってなくてはならない女性ホルモンですね。

つまり、アラフォーに差し掛かったら誰しも、肌荒れを非常に起こしやすくなるということ。
今までのようなケアでは、美しい艶やかな肌でいることは不可能なのです。
つまり、どんなに日頃から肌のケアをしていても、体の内側の変化が原因となって肌荒れやシワ、シミに悩む人が増えてしまうのは当然ともいえるんです。

しかしながらエストロゲンの分泌量を意識的に増やすことは不可能に近いので、私たちは違った形で肌荒れにならないよう、補わなくてはならないのです。

ドリンクとタブレットでしっかり吸収！飲むヒアルロン酸【美・皇潤】

正直、プラセンタのドリンクやコラーゲンドリンクはかなりの種類を飲んだことがあります。
でも、いまひとつ肌への効果を感じることができずに続きませんでした。

そんな私もそろそろアラフォーの声が聞こえる年齢に差し掛かり、カサついて肌荒れを起こしたり、生理前後は大人ニキビや吹き出物の肌荒れに悩まされるというサイクルがしばらく続いてしまいました。

老いがとまらない、と自虐ネタにもしたりしましたが、ホンネを言えば綺麗な肌を取り戻したい。
特に、歳を重ねてからの肌荒れは色素沈着にもつながりやすいので、早く治したくて仕方がありませんでした。

【美・皇潤】（びこうじゅん）のトライアルを購入して飲んだのをきっかけに、初めてドリンクとタブレットの併用をしました。

本来は、ドリンクは3日に1回、タブレットは毎日飲むのですが、私は届いたときカサカサの粉吹き肌荒れを起こしていたので、早く治すためにドリンクも毎日飲みました。
そして半信半疑で飲みはじめたものの、真っ先に肌のカサつきがなくなっていることに気づいたのです。

私はどちらかといえば、乾燥から起こる肌荒れの方が起きやすいタイプ。
【美・皇潤】を飲むようになってから、内側、というよりも細胞一個一個がふっくらしたような感触を感じています。
乾燥が治まれば、カサカサ肌荒れももちろん改善されていきました。

なぜ、こんなにも私の肌荒れに効果があり、しかもほうれい線や小ジワも薄くなったような気さえするのか？
【美・皇潤】の成分をしっかりと見直してみることにしました。

【美・皇潤】（びこうじゅん）の成分、効果・効能は？

一緒に摂ることで効果を増大！

【美・皇潤】のコラーゲンはフカヒレコラーゲン

フカヒレといえば、高級食材、というイメージ。
そもそもサメは、中国では古くから不老長寿の食べ物として珍重されていました。
最近では、アメリカの栄養生理学者の研究によって「抗がん作用」があることも発見されたそうで、新たな脚光を浴びています。

他の哺乳動物からとられたコラーゲンよりも、吸収率がよいといわれる魚由来のコラーゲンであることが重要なポイント。
コラーゲンは、タンパク質の一種。
なんと体を構成しているタンパク質のうち3割から4割もを占めています。

コラーゲンは、いわば細胞の接着剤。
酸素や栄養分を補給して、老廃物などを取り除く作用があります。

またコラーゲンは、肌の潤いやハリを保つだけでなく、骨を丈夫にしたり、血管の弾力性を保ったり、髪の毛の艶をUPさせたりと全身で働きます。
目の水晶体、角膜にもコラーゲンは含まれており、不足すると目の健康もすら損なってしまうことになります。

エストロゲンの減少で作り出しにくくなるコラーゲン。
【美・皇潤】のフカヒレコラーゲンは、しっかりと吸収しやすいものだからこそ、飲んで肌荒れを治すきっかけにもなるのですね。

燕の巣はフカヒレコラーゲンの吸収を助ける

燕の巣も高級食座というイメージですが、こちらも古来から健康食品として親しまれてきた貴重な食材のひとつ。
かの楊貴妃もこよなく愛したという燕の巣には、「シアル酸」という成分が入っています。

シアル酸は、細胞の間のいわば伝達役のような働きをします。
その役割は、ヒアルロン酸・コラーゲンなどの美肌の元を上手に誘導すること。
つまり、フカヒレコラーゲンと燕の巣を一緒に摂取することで、さらにフカヒレコラーゲンの吸収率を上げることができるということです。

シアル酸はローヤルゼリーにも多く含まれていますが、燕の巣のシアル酸量はローヤルゼリーの200倍ともいわれています。
【美・皇潤】は、フカヒレコラーゲンの効能を最大限に生かすために燕の巣も配合したと考えてよいでしょう。

【美・皇潤】に使われているヒアルロン酸とは？

女性ホルモンの推移だけでなく、秋冬は空気も乾燥しているので、乾燥肌荒れを起こす女性は多いもの。
この時期は鏡を見てびっくりすることもあるのではないですか？

実は、肌の水分保持に欠かせないヒアルロン酸もアラフォーくらいからどんどん減少しているんです。
そして悲しいことに、その勢いは年齢を重ねるほどにどんどん進んでいきます。

なんと70歳くらいになると、ヒアルロン酸量は赤ちゃんの1/5ほどになってしまいます。

【美・皇潤】に使用されているのは、CMでもおなじみの【皇潤】（こうじゅん）のヒアルロン酸。
気になる原料はすべて、天然国産鶏のトサカから摂られています。

ヒアルロン酸の分子が大きいと吸収されにくいのですが、【美・皇潤】のヒアルロン酸は「低分子」化してあるので、とても吸収されやすくなっています。
ヒアルロン酸を食品から吸収するのはとても難しいもの。
せっかく口に入れても吸収されなければ全く意味を持ちません。
この低分子化が、カギなのです。

【美・皇潤】のタブレットにも肌を整える成分がズラリ

ドリンクは、その人によって毎日飲んでも3日に一本でもかまいません。
しかし、この【美・皇潤】タブレットは毎日飲んでおきたいサプリメント。
※ドリンク、タブレットともに、フカヒレコラーゲン、燕の巣、ヒアルロン酸は含まれています。

タブレットには、ドリンクで摂取した成分をさらに向上させるサポート成分が入っています。
その成分とは、セラミドとエラスチン。

セラミドは、蒸発する水分を抑制しつつ、潤いを助ける成分。
エラスチンは、コラーゲンをつなぎ留める重要な役割を担っています。
そしてたるみを防ぎ、肌の弾力もアップさせ、プラセンタとの相乗効果を生み出します。

タブレットを飲むことでドリンクの効能をサポートし、コラーゲンやプラセンタの力を最大限に導きだすというわけです。

肌荒れをすぐ治すには

結局のところ、女性であるかぎり女性ホルモンには振り回されます。
そして、ストレスや大気の乾燥もお肌には悪影響をもたらします。

肌荒れを早く治したい、一度そう思ったのであればまずは女性ホルモンのサイクルを知ること。
そして、ホルモンに振り回されないように、適した肌荒れケアをこころがけることです。

私自身は、【美・皇潤】をしばらく飲み続けようと思っています。
口コミでも多く書かれているように、【美・皇潤】はドリンク1本飲んだ段階でその効果を実感できるドリンク。
最近は3日に1本しかドリンクは飲まず、毎日タブレットだけ飲んでいます。

ちなみに、私がタブレットやドリンクを飲むのは21時を過ぎてから。
なぜなら夜の22時から夜中の2時までの、お肌のゴールデンタイムに効果的に働いてもらうよう意識しているからです。

飲み始めてまだ2カ月ほどですが、乾燥する時期に突入したにもかかわらず、最近肌を褒められることが多くなりました。

※女性ホルモンに振り回されるのは、10代や20代でも同じことですが、【美・皇潤】は30歳を過ぎた方に試していただきたい商品です。

エレベーターの中の鏡に映った私の両目の下には、クマのような線が入っていました。
その時は本当に疲れていたから、あまり気にしていませんでした。

でも数日たっても数週間たっても数か月たっても、それは消えず・・・

どうやらこれは「クマ」ではなく「たるみ」らしい。

クマのように黒や青い色はないのですが、目の下が凸っと膨らんで下方向にゆるんでいます。

暗い所ではほとんど目立たないのですが、明るい所だとくっきりたるみが分かります。
このたるみがあるだけで疲れて見え、さらに表情が暗く見えるんです。

私はアラフォーですがオイリー肌のせいか、今まで目元にシワなどの悩みは全くなかったので大大大ショック！

解消法を緊急調査しました。

加齢で目の下がたるむメカニズム

目の下には「眼窩脂肪（がんかしぼう）」という脂肪があります。

年齢を重ねると目の周りの皮膚や筋肉が衰え始めて、この脂肪を支えられなくなり重力に負けて目の下のたるみが起こります。
疲れがたまっているとか、寝不足だからという訳ではないんです。

これをどうにかするためにはその脂肪を取ってしまう、目の周りの皮膚のハリや弾力を取り戻す、目の周りの筋肉を鍛えるなどの方法があります。

気になる美容整形でのたるみ取り

一番手っ取り早い方法は、美容整形で余分な脂肪や皮膚のたるんだ部分を直接除去してしまう方法。
料金は10万円～50万円くらい。

下まつげの下を切開するので、傷痕などの心配はないものの、手術後は抜糸まで1週間かかり、その間メイクもできません。
内出血やハレも起こるので、ダウンタイムは2～3週間ほどと考えておくべき。

そのため長期休暇などが取れる人でないと不可能です。

さらに重度のたるみがある人には脂肪や皮膚を除去するだけではなく、筋肉を目尻のほうへ吊り上げる手術なども合わせて行います。

プチ整形でたるみ取りはできる？

美容整形でたるみを取ってしまいたい気持ちはあるけれどさすがに何週間も仕事は休めないし・・・
という人の他の選択肢は高周波 (ラジオ波)。

“切らないフェイスリフト”としても有名な「サーマクール」というマシンを使ってのたるみ取りです。
美容クリニックでの施術は1回5万円～30万円ほど。

施術後にすぐにメイクが可能で、ダウンタイムはありません。

画像出典：会津中央病院　美容・形成外科

1回で効果があり、効果は半年～1年くらい持続するので、1年おきくらいに受ける人が多いようです。

このサーマクールは高周波をお肌に当てることで、真皮内のコラーゲン線維が熱により収縮します。
そのため施術を受けて1～2日間はこの収縮作用により、お肌のハリをすぐに感じることができます。

その後、収縮したコラーゲン線維はお肌本来の治癒能力・再生能力により、修復が始まります。

その過程で新しいコラーゲンが爆発的に生成され、目元のお肌が深部から再構築されてハリ感が戻り、たるみが目立たなくなります。
この効果は半年～1年ほど持続します。

サーマクールは目の下の脂肪を除去するのではなく、脂肪の上の皮膚を引き締めることにより、脂肪を支える力を与え、たるみを改善するという方法です。

メイクでたるみをカバーするには？

コンシーラーはシミやクマなどの色を隠すものというイメージがありますが、目の下のたるみにも使えます。
なぜならたるみの下には、必ず影ができているはずだからです。

コンシーラーにはクリームタイプ、スティックタイプ、筆ペンタイプなどいろいろな種類がありますが、目の下にはさらっと伸びがよい液状のものがおすすめです。
さらに保湿効果もあるものが完璧。

ベージュやオークルなどの肌馴染みの良い色で、自分の肌色よりもワントーン明るい色のコンシーラーを、無理に伸ばさずに指の腹を使って、トントンと軽く叩き込むように馴染ませましょう。

眼輪筋を鍛えるエクササイズ

加齢で筋肉が衰えることが、目の下のたるみが起こる原因のひとつならば筋肉を鍛えればいいです。

筋肉は使わないと衰えるもの。
さらにたるみを進行させないためにも、目の周りの筋肉（眼輪筋）を動かすエクササイズを習慣にしましょう。

まず始めに、人差し指で両方の目尻を押さえ、顔の外側の上方向に引っ張ります。
その状態で目を強く閉じる・開けるを数回片目ずつ行います。

目の周りの筋肉がしっかり動いているのが実感できるはず。

次に薄目で眩しい時の表情をしてみましょう。
これを保ったままで人差し指で上まぶたを引き上げます。
このままで目をキツく閉じてみて。

目の下の筋肉を使っているのが分かりますか？

これを毎日数回繰り返すことにより、目元に元気が現れてきますよ。

目元専用のコスメをプラスしよう

目元に年齢を感じ始めたら、目の周りの皮膚のハリや弾力を取り戻すために普段のケアに目元専用のコスメも加えましょう。
年齢と共にハリや弾力の元になるコラーゲンやエラスチンの量が激減し、さらに劣化・・・

たるみ対策にはこのコラーゲンやエラスチンなどの合成を促進して活性化させる成分が配合されているコスメを選びましょう。

ビーグレン トータルリペア アイセラム

目元のシワ対策のアイクリームは多く存在しますが、このアイセラムはたるみやゆるみにも着目して開発された商品です。
しかも有効成分「QuSome®アイリペアコンプレックス」は15種類の美容成分から構成されているのですが、この内容がすごいです。

b.glen　トータルリペア アイセラム

※今ならトータルリペア アイセラムトライアルセットが、8,245円 (税抜)→78%OFF　1,800円(税抜)

特に気になる成分は

EYE REGENER（アイリジェナー）

お肌の代謝を活発にし、コラーゲンを分解する酵素を抑えてたるみを軽減する成分。

クロノライン

基底膜を構成するたんぱく質の合成を促進する成分。

VITALAYER（ヴィタレイヤー）

コラーゲンやヒアルロン酸などの合成を促進する成分。

シンエイク

蛇毒と同じ作用を持ち、表情筋を弛緩させてシワを薄くする成分。

FGF（線維芽細胞成長因子）

お肌のハリの元を作り出す線維芽細胞を活性化させる成分。

EXポリリン酸

上記のFGFの働きを助ける成分。

その他、7種類のセラミドを合成したSkinMimics（スキンミミックス）やアルガンオイル、マリンコラーゲン、ヒアルロン酸などなど超充実。
これらの成分が薄い目元のお肌に時間をかけてゆっくりと浸透し、長時間留まらせる技術が使われています。

年齢が顕著に現れてしまうパーツのケアは、ちょっと贅沢なくらいのコスメを投入しましょう。

アンチエイジング成分と言えばプラセンタなどが有名ですが、普通の化粧品にはほんの数パーセントしか配合されていません。
箱や製品の裏の全成分表示を見てみると、何10個のうちの1つの成分だったりします。

さらに全成分表示は配合量の多い順で記載するという決まりがあるので、後ろのほうに記載されている成分は、ほんの1滴ほどしか配合されていない場合がほとんどです。

アンチエイジング成分の効果を充分にお肌に届けるには、ある程度、高濃度であるべき。
「原液タイプ」とか「原液入り」という表現は化粧品メーカー独自のもので高濃度とは限りません。

化粧品には最低限の防腐剤などが必要な場合もあるので、必ずしも100％原液である必要はないのですが、どれくらいの濃度でアンチエイジング成分が
配合されているのか見極めが必要です。

プラセンタの原液美容

アンチエイジング成分と言ったら、真っ先に思い浮かぶのが「プラセンタ」。

プラセンタは胎盤から抽出され、お肌に必須のアミノ酸、ビタミン・ミネラル、核酸、酵素、ペプチド、ヒアルロン酸などが凝縮された美容成分の宝庫です。

さらに細胞を増殖させる成長因子を含み、外側から与えるケアだけではなく、お肌の内側から生まれ変わることができる最強のアンチエイジング成分。
さらに肌質を選ばずに使えるので、敏感肌でもエイジングケアが可能です。

このプラセンタを配合しているコスメは山ほどありますが、その効果をダイレクトに得るには原液美容液がおすすめ。

プラセンタファインエクストレムの原液美容

【馬プラセンタ原液美容液 】プラセンタファインエクストレム

原材料はプラセンタエキス、エタノール、防腐剤のメチルパラベンとプロピルパラベンのみ。
北海道産サラブレッドの馬プラセンタを超高濃度で取り入れられる水も使っていない最高峰の贅沢な一滴です。

プラセンタは独特なニオイがあって、お肌にのせるのを躊躇してしまうものもありますが、この原液は時間をかけて丁寧に濾過を繰り返しているため、ニオイが抑えられています。

洗顔後の何もつけていないお肌に直塗りして、その後にいつものお手入れを。
抜群の浸透力でお肌の質感が上がっていくのが実感できます。

普段のお手入れにプラスして取り入れるだけで、即効性と今後のお肌の変化の両方を楽しめる優秀コスメです。

フコイダンの原液美容

昆布・わかめ・もずく・めかぶなどの海藻のネバネバでヌルヌルの成分が「フコイダン」。

免疫力を高めたり、血中コレステロール値の改善などの効果があるとされ、このフコイダンを配合したサプリやドリンクタイプやパウダータイプなどの健康食品がたくさん販売されています。

海藻が引き潮で海が干上がったり、太陽の日にさらされても乾燥せずに生き延びていけるのは、このフコイダンに保水作用があり、水分の蒸発を防ぎ保護膜としての働きをするから。

紫外線によって発生する活性酸素からも、海藻を守っています。

そのためフコイダンはお肌に塗ると、お肌に潤いの膜で包み込み、保湿効果や紫外線の害からお肌を守る効果があるんです。

ニューピュアフコイダン 高濃度原液美容液

あのスーパーエステティシャン「高橋ミカ」さんが開発したフコイダンの高濃度原液美容液。
芸能人がこぞって通う彼女のエステサロン「ミッシィボーテ」でも実際に使われているコスメです。

高橋ミカエステ化粧品「ニューピュアフコイダン」

配合成分はフコイダンと防腐剤のフェノキシエタノールとペンチレングリコールのみ。
水も使用せず、98.5％以上が希少なトンガ産フコイダンとの超高濃度仕様です。

上質なとろみのあるテクスチャーからは想像できないほどの驚きの浸透力で一瞬でしっとりでシルキーなお肌に。

塗った後の潤い具合が病みつきになる使用感です。
使い続けるごとに、お肌の保湿能力が上がっていく、手放せなくなる逸品です。

プロテオグリカンの原液美容

注目度急上昇の美容成分と言えば、鮭の鼻軟骨から抽出される「プロテオグリカン」。

このプロテオグリカンのスゴさは、ヒアルロン酸の130％の保水力を持ち、さらにヒアルロン酸やコラーゲンを自分自身で産生する力を持っているところ。
乾燥肌の改善だけではなく、お肌のハリや弾力・キメの乱れを土台から改善することでしわやたるみ、ほうれい線などにも効果があると言われています。

元からお肌に存在し、年齢を重ねるごとに減ってしまうこのプロテオグリカンをしっかりお肌に届けるには、やはり高濃度のものがおすすめです。

プロテオグリカン原液・無添加　PG2ピュアエッセンス

【PG2ブランド】PG2ピュアエッセンス

プロテオグリカン以外の原料は水とBGのみ。

原液というと濃厚なイメージがありますが、プロテオグリカンの原液は透明でニオイもベタつきもなく、朝に使ってもメイクを邪魔しません。

お肌にのせて分かるサラリとしたその上質さ。
化粧水と乳液の間に使います。

お肌がしっかりと水分を蓄え込む感じと、表面がサラサラなのに、内側はもっちり潤いで満たされている感じに大満足です。

関連記事

＞＞たるみ改善・潤い・健康にまで影響をもたらすプロテオグリカンの効果

コラーゲンの原液美容

「コラーゲン」は定番であり、やはりハズせないアンチエイジング成分。
なぜなら水分を除いたお肌の70％は、コラーゲンで構成されているからなんです。

年齢を重ねるとこのコラーゲンが減少し続け、しわやゆるみ、たるみなどの年齢肌を引き起こす元凶となります。
コラーゲンは定番成分であるからこそ、純度の高い、上質で高濃度のものを選びたい。

ニッピコラーゲン スキンケアクリ－ム ナノアルファ

ニッピコラーゲン スキンケアクリームお試し

お肌と同じ“三重らせん構造”を保ったまま抽出された、加熱処理をしていない「生コラーゲン」と「ナノサイズ」のコラーゲンを高濃度で取り入れられるクリームです。

「生」のため、クール便で届き、冷蔵での保管が必須。

配合成分は水、グリセリン、水溶性コラ－ゲン、加水分解コラ－ゲン、塩化Naのみのシンプルな処方です。
クリームという名前だけど、テクスチャーは無色透明のゲル。

洗顔後の何もつけていないお肌に伸ばすと、あっと言う間にお肌全体が潤いで満たされます。
ロングセラーで他のコラーゲン商品と比べて販売実績が圧倒的に多いというのが納得できるハイクオリティーなコスメです。

100％美容成分ミックスで原液美容

単品の美容成分の原液だけではなく、水や油分を全く使用しない100％美容成分が凝縮されているものにも注目が集まっています。

リソウ リペアジェル

リソウ　リペアジェルトライアル

無農薬のお米から作り出した「アミノ酸生命体」とコラーゲンをサポートする「ビタミンC生命体」というオリジナルのアンチエイジング成分が配合された美容液です。

水分を一滴も含まないので伸ばすのが大変なくらい、びっくりするほど濃厚。
そのまま使っても、化粧水に混ぜて使ってもOKです。

配合成分はグリセリン、アスコルビン酸、リゾプス/コメ発酵エキス液、グルコシルヘスペリジン、カンゾウ根エキスのみ。
始めは水飴のような濃厚さと重とベタつきに驚いたけれど、お疲れ肌に圧倒的な威力を発揮するので、その濃厚さがクセになります。

少しお高いけど、お肌のしぼみやシワ改善に、確かな手ごたえを感じることができる極上のコスメです。

EGFは、人間の体内でつくられるタンパク質の一種であり、53個ものアミノ酸から成り立っています。
このEGFこそ、私たちの美肌を保つターンオーバーには決して欠かせないもの。
シミやたるみ、くすみなどのトラブルを改善するともいわれています。

プロテオグリカンは、EGFのような作用をもたらすだけでなく、様々な効果をもたらす夢のような成分なのです。

プロテオグリカンの肌への効果

プロテオグリカンは、EGFを同様な働きをするということは述べましたが、ターンオーバーを活発化し、新陳代謝をあげるだけでなく、潤い成分の代名詞である「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」の生産を促すためお肌に潤いを与えます。
プロテオグリカンは、「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」の大元と考えてください。

画像出典：BIJUROTE（ビジュローテ）

美肌にはターンオーバーの活性化と保水が欠かせません。
一般的に、皮膚のターンオーバーは28～56日程度でされると言われていますが、この周期には個人差があり、40代にさしかかれば45日もかかるともいわれています。

子供のころにすりむいたり、虫に刺されても痕が残りにくく、キレイに消えてしまうのは、ターンオーバーが活発であるからこそ。
だいぶ前の傷や、吹き出物の痕、虫刺されの痕が消えにくくなっているならターンオーバーが上手くいっていない証拠といえます。

かといってターンオーバーは、早くなりすぎてもよくありません。
遅ければ、どんどん角質がたまっていってしまいさらにターンオーバーを妨げます。
そして、あまりにはやくターンオーバーしてしまうと、セラミドなどが十分につくられず、肌のバリア機能が低下します。

画像出典：第一三共ヘルスケア

プロテオグリカンの原液のコスメが効果を感じやすいと人気。
シワやたるみの改善に効果的だという口コミが多いようです。

PG2ブランド

プロテオグリカンの身体への効果

プロテオグリカンには肌だけでなく、私たちの健康維持にも大きな力を発揮します。

免疫反応の促進・抗炎症作用

プロテオグリカンには、サイトカインと呼ばれる免疫細胞が生み出すタンパク質の働きを活発にする働きがあります。
マクロファージ（※）などがその一つであり、細胞分裂や増殖、その働きを活発化してウィルスなどによる炎症作用をブロックします。

マクロファージ（Macrophage, MΦ）は白血球の1種。生体内をアメーバ様運動する遊走性[1]の食細胞で、死んだ細胞やその破片、体内に生じた変性物質や侵入した細菌などの異物を捕食して消化し、清掃屋の役割を果たす　出典：Wikipedia

関節症・関節痛予防

関節の中にクッションのような役割を果たす軟骨成分があります。
加齢とともに、ひざが痛くなる人が多いのはこの軟骨成分の減少が大きく関わっています。

膝の痛みに有効なのはグルコサミンが有名ですがプロテオグリカンは、グルコサミンなしでは作られないもの。
プロテオグリカン自体も、軟骨成分の修繕する力をもっており保水能力も高いのですが、グルコサミンとプロテオグリカンが両方揃わなくてはなかなか痛みの改善にまでは至らないようです。

肥満・糖尿病予防

まだ研究段階ではありますが、プロテオグリカンには血糖値を下げる効果があるということがわかっています。
糖尿病により、動脈硬化などを引き起こすこともあるため、プロテオグリカンの更なる効果の研究、予防対策に注目が集まっています。
そして、現代の悩み「がん」にも、がん細胞の増殖抑制や貧血を緩和する効果が期待されており、美容だけにとどまらず、私たちの健康のために大活躍してくれる成分であることに間違いはないようです。

善玉菌優位の腸内環境に

プロテオグリカンは、腸の中の免疫細胞を正常化し、ストレス・アルコール・タバコなどによる刺激からの炎症を抑制することがわかっています。
腸内環境を善玉菌優位にもたらすことから、大腸炎などの腸の疾患だけでなくアレルギーの症状緩和にも期待ができます。

プロテオグリカンの経口摂取方法は？

美肌にも健康にも、沢山作り出したいプロテオグリカン。
プロテオグリカンは、経口摂取でも摂りいれることが可能です。

食品では、鮭の鼻軟骨にプロテオグリカンが多く含まれることがわかっています。
北海道や東北地方で親しまれる「氷頭（ひず）」という郷土料理がありますが、私たちの必要とするプロテオグリカンをこれだけで摂取することは、難しいことといえそうです。

画像出典：佐藤水産

プロテオグリカンサプリメントは正しく選ぶ

プロテオグリカンは、その抽出の難しさから、たった1gで3,000万円ともいわれる幻の成分といわれていました。
現在では鮭の鼻軟骨からの抽出技術がすすみ、私たちの手にも入りやすくなった半面、安価をうたったしっかりとプロテオグリカンが含有されていないサプリメントなども多く出回っているので注意しましょう。プロテオグリカンの正しいサプリメント選びを知っておきましょう。

①天然素材

サプリメントは大きく二つにわかれるのが通例です。
天然の素材から作られた天然原料のもの、科学的につくられた化学合成原料のものがあります。

一般的に合成されて作られたサプリメントは安価であり、手に取りやすいものではありますが、化学物質や石油が含まれているかもしれない、という懸念があります。

一方、天然原料のものは製造コストにお金がかかるために、高価になりやすいというデメリットがあるものの、効果や体への影響を考えるのであれば天然原料で作られたサプリメントを選ぶべきです。

②製造過程

サプリメントの製造過程で気にしておくべきは、熱処理です。
プロテオグリカンも、熱によって性質が変わってしまいます。
安全性と、低温処理を行っているか、ということはサプリメント選びの大きなポイントになります。

③配合のバランス

プロテオグリカンに限らず、サプリメントの成分の中には単独摂取では思うような効果を得られないものが多数あります。
望む効果をきちんと得るためにも、一緒に摂取すべき成分も含まれているかきちんと確認することが必要です。
プロテオグリカンのサプリメントであれば、コラーゲンとの同時摂取が理想的です。

④添加物

サプリメントで添加物が全く含まれていない、という製品はほとんどありません。
しかし、添加物の過剰な混入は逆に体に悪影響を及ぼすこともあるので注意が必要です。

セブンファクタージュレ グランプロ　byエステプロラボ

沢山のプロテオグリカンのサプリメントが販売されていますが、お勧めはダイレクトに届くジュレタイプのプロテオグリカン。
エステプロラボから販売されているサロン専売品のためネットでの購入は困難ですが、この内容にはまさに脱帽です。

セブンファクタージュレ グランプロには、なんと7600㎍ものプロテオグリカンが含まれています。
その他にも同時に摂取することが好ましいとされる、低分子のフィッシュコラーゲン、お米由来のセラミド、ヒアルロン酸などの美容成分に113種類もの国産植物の発酵液、厳選されたハーブの抽出エキスが凝縮して配合されています。

口あたりのよさ。味の美味しさ。

セブンファクタージュレ グランプロは、海藻由来の寒天とこんにゃく粉でなめらかな口当たりを実現。
その味にも徹底的にこだわり、天然果汁とそのペースト、有機ブルーアガベシロップでごく自然な甘みを出しながら、さわやかな酸味で後味のよさにもこだわっています。

7つの美ファクターとは

セブンファクタージュレ グランプロという名前の由来には、7つの美ファクター、つまり7つの美の要因がかかわっています。

・美ファクター1　鮭軟骨由来のプロテオグリカン
弘前大学を中心とした産学連携プロジェクトが生み出した技術により、鮭の鼻軟骨から抽出された鮭軟骨由来のプロテオグリカンです。

・美ファクター2　低分子のフィッシュコラーゲン
フィッシュコラーゲンは、魚のウロコから抽出され酵素分解されたものを使用。高純度で高品質のコラーゲンペプチド使用。
分子量はわずか900～1,100Daのものを2,000mgも配合しています。

・美ファクター3　国産米の米セラミド
100％国産米から抽出された、美容素材としても優良な試験データをもつ米セラミドを配合。

・美ファクター4　高純度の低分子ヒアルロン酸
微生物発酵、精製によって得られる高純度のヒアルロン酸を配合。平均分子量は20,000～50,000と小さく吸収性が高くなっています。

・美ファクター5　113種の発酵液
113種類の国産の植物・海藻などをヒノキ樽でダブル発酵させた無希釈の98％酵素原液を配合。
水やオリゴ糖エキス、麦芽糖エキス、樹液などを加えて発酵させることはしておらず、113種類の植物を発酵させる過程でつくられた酵素により熟成された酵素発酵物を使用しているところが大きなポイント。

・美ファクター6　ハーブ抽出エキス フィトレックス-5
世界中のハーブから厳選された、5種類のハーブを配合。
エンメイソウ、セージ、ボダイジュ、ラカンカ、オトリギソウ
そのほかにも、アーティチョークの葉から抽出されるエキス、バイオベネフィティＦも配合。

・美ファクター7　低GI甘味料　有機ブルーアガベシロップ
世界遺産の登録地でもある、メキシコのハリスコ州で有機栽培されているブルーアガベのみ使用。
GI値21±4のオーガニック甘味料です。

エステプロラボ　ファスティングサロン青山

こちらのサロンではファスティング指導も受けられ、様々な高品質のサロン専売品の美容商品が購入できます。

〒150−0001 東京都渋谷区神宮前3−1−28 BELLTOWN青山1F　03−6447−0604

エステプロラボの美容商品が、高品質で安心できるものであるという裏付けには、きちんとした第三者の分析機関でのデーター取得があります。
栄養成分分析試験や、ヒ素重金属分析試験、放射性物質の分析試験などをきちんとクリアし、国内工場で製造。

プロテオグリカンを、良質なジュレから摂取し、まさに文字通り美容と健康を手に入れましょう。

たるみが気になる年代の方には特におすすめです。
摂取し続けると、まず感じるのはお肌の変化かと思います。
たるみや乾燥、シワの深さなど目に見えて感じられることが多いかもしれません。

ですが、実はプロテオグリカンは、あなたの膝などにも好影響を及ぼしていくはずです。
実際に、私の68歳の母にプレゼントして2箱目になりますが、母が長年悩んでいた膝の痛みが軽減しています。
おやつのような感覚で食べれるジュレなので、サプリ嫌いな母も続いているんです。
そして、本人いわく、肌の調子がいい♪とご満悦。

美容ばかりでなく、膝にも好影響のプロテオグリカン。
アラフォーになったら毎日摂りいれたいものの一つといえそうです。

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顔の皮膚がたるむと、実年齢よりも上に見られてしまう可能性も大。
早めに対策したいですよね。
ここでは、この「たるみ」の原因とその対策である「馬プラセンタ」の効果効能について、
抑えておくべきポイントを紹介していきます。

1）どうして顔がたるむの？「たるみの原因」とは

顔の皮膚の厚さは、外側の皮膚である「表皮」と内側の皮膚である「真皮」を
あわせても平均してわずか1.5ミリメートル程度。

この薄い皮膚を支えているのが、真皮の中にある「コラーゲン」や「エラスチン」です。
「コラーゲン」は繊維の形をしたタンパク質であり、お肌の「ハリ」を作る役目を担っています。
対して「エラスチン」は、伸縮をするゴムのような弾性繊維のタンパク質。

お肌の「弾力」を担うタンパク質であり、同時にコラーゲンを支える役割も持っています。
そして上記のタンパク質とともに、お肌の状態をキープしているのが「ヒアルロン酸」。
水分維持に能力を発揮する多糖の一種です。

コラーゲンやエラスチン、そしてヒアルロン酸は、さまざまな要因によってお肌から
失われていきます。

乾燥、紫外線といった日常生活でのダメージのほか、ストレスなどもその一因。
肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が上記の要因で正常に行われなくなるほど、
肌のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減り、肌の細胞は自身を支えきれず、
重力に従って下がっていきます。

これが「たるみ」を生んでいるというわけなんです。
そのため、たるみの対策としては「肌のターンオーバーを促す」そして
「失われる美容成分を内側から補う」ということが重要になってきます。

2）たるみ対策として注目される「プラセンタ」

肌のたるみ対策として、ここ10年で日本でも非常に有名になったのが「プラセンタ」。
英語で「胎盤」を意味する言葉です。

現在「プラセンタ」と呼ばれているもののほとんどは、哺乳類などの胎盤から栄養成分を
抽出した「エキス」のことを指しています。

実は「プラセンタ」は紀元前から世界中で「薬」として用いられてきた存在。
「医学の父」と呼ばれる古代ギリシャの医師ヒポクラテスが医療に使ったり、楊貴妃や
クレオパトラなどの美女たちが美容に用いてきたとも言われています。

その効果は、現在では化学的にも解明されてきました。
プラセンタに含まれる栄養素とその肌への効能としては、以下が挙げられます。

＜プラセンタ（胎盤）に含まれる栄養素＞

いかがでしょうか？

胎盤（プラセンタ）は、「たるみ対策」には欠かせない「ターンオーバーを促す栄養素」と
「失われやすい美容成分」がギュッと詰まった、まさに宝箱のような存在なのです。

3）プラセンタは種類によって「質」が違う？

プラセンタの効能が注目されるに連れ、さまざまな種類の「プラセンタ」製品が世界で
出まわるようになりました。
代表的なところでは以下が挙げられるでしょう。

このうち1）の牛プラセンタは、狂牛病の問題によって日本国内への供給が禁じられています。

2）の羊プラセンタも同様に、日本の厚生労働省がこの原料による健康食品の販売を禁じています。
現在もっとも流通しているのは3）の豚プラセンタですね。

ところが…年に3～4回、しかも1回に10頭以上もの子豚を産む「豚」の胎盤（プラセンタ）は、
「胎盤に含まれる栄養素が薄い」ということが判明してきました。

胎盤の出る量が多く、安価に流通した分、その品質に疑問を感じる人が増えてきたのです。
また魚から抽出する4）の「マリンプラセンタ」や、大麦などから抽出する5）の「植物性プラセンタ」
には、肌のたるみ改善で重要な要素となる「成長因子」がそもそも入っていません。

「本当に肌のたるみに効くプラセンタって？」と利用者が「プラセンタの質」にこだわるようになる中、
注目を浴びるようになったのが6）の「馬プラセンタ」の存在です。

4）優れた栄養素が詰まった「馬プラセンタ」って何が違うの？

「馬プラセンタ」はその名の通り、馬の胎盤から抽出されたエキス。
馬は1年に1頭しか子供を産まないため、その流通量は豚プラセンタに比べるととても
少なめです。

1頭の馬から取れる胎盤は、年間わずか3キロのみとなっています。
しかしその分、抽出されるエキスの「栄養素が非常に豊富である」という優れた特長を
持っているのです。

例えばコラーゲンやエラスチンなどの肌内部のタンパク質の生成を促すために必須となる
「アミノ酸」の含有量は、豚プラセンタと比較して300倍近いものとなります。
数々のプラセンタの中で、この含有量は突出したものと言えるでしょう。

そしてもうひとつ注目されているのが、馬プラセンタの持つ「成長因子（細胞増殖因子）」
の存在です。

細胞増殖因子（グロスファクター）とは、細胞の分裂を促して新たな細胞を作るために
欠かせない因子。

グロスファクターは10歳をピークに年々減少していき、これが肌のたるみを促進させる
一因となっています。

馬プラセンタにはこの細胞増殖因子が多く含まれているため、体の内側から
「若々しい肌作り」を支えてくれるというわけです。
「肌に良い濃い栄養素が取れる」つまり「上質なプラセンタである」ということで、
近年馬プラセンタは急激に注目をあつめるようになっています。

5）「馬プラセンタサプリ」を選ぶポイントは「原料の質」

上質な栄養素を簡単に補給できると注目されている「馬プラセンタサプリ」ですが、
サプリを選ぶにはまず「原料」が安心かつ優れたものでなければ意味がありません。
私達が普段食べている鶏肉でも「ブロイラー」と「無農薬の地鶏」では、まったく栄養の
度合いが違いますよね。

それと同様に「元気に、ストレス無く生きている馬」から抽出されたプラセンタを
選ぶことが重要なのです。

例えば「馬プラセンタサプリ」の代表格である「エイジングリペア」では、抽出する馬を
「中央アジアのキルギス産サラブレッド」と指定しています。

国土のほとんどが標高3000メートルを超えるという標高の高い国・キルギスで
生まれ育つ馬は、言ってみれば毎日が高地トレーニングを積んでいるようなもの。

そのため心肺能力や生命力が高く、馬の平均死産率10％とされる中で
「死産率1％未満」と言われるほどの驚異的なエネルギーの強さを誇っています。

「エイジングリペア」ではこのキルギスの農場の中でも、四国クラスの広さを誇る農場と
契約して「無農薬放牧」を行っているのです。

1包に4粒入っています。朝晩1日2包飲むととても効果を感じられます。

＞＞@コスメ1位・モンドセレクション金賞の馬プラセンタサプリ「エイジングリペア」

キルギスの大自然の中を駆け巡り、野草を食べながら成長した馬だからこそ得られる
「高いエネルギー」を、私達の肌の中で受け取れるわけですね。

「エイジングリペア」に含まれるアミノ酸はアルギニン・リジン・ヒスチジンなど18種類。
さらにナトリウムやリンなどの10種類のミネラル、ビタミンB1・B2などの10種類の
ビタミンを含み、失われている肌の「ハリ」や「弾力」に内側からはたらきかけてくれます。

6）副作用は大丈夫？安心して飲める「馬プラセンタ」とは

一般的なプラセンタにはホルモンの分泌量を変化させる副作用があると言われています。
例えば生理の際の出血量が増えたり、生理の時期が早まる人などもいるようです。

しかしこれらは身体の機能が「正常な状態（肌のターンオーバーが活性化される状態）」
へと戻る過程のひとつであり、服用を続けることで生理期間などは通常へと
戻っていく人がほとんど。

そして馬プラセンタは豚プラセンタなどに比べると副作用が穏やかであり、安全性が
高いことが報告されています。

さらに馬はその個体自体の体温が平熱37.0～37.8度と、豚の平均体温に比べて
5度から6度以上も高いため、寄生虫などがとりつきにくく、安全性はより高いと言えるでしょう。

特に馬プラセンタサプリ「エイジングリペア」の場合には、キルギスに契約農場を置き
血統のしっかりした「サラブレッド」と原料指定を行っていますので、安全管理面の
品質は十分と言えます。

＞＞エイジングリペアの詳細はこちら

なお馬プラセンタサプリを飲む場合には、生産が「日本国内工場」で行われているか
どうかも重要です。

例えば「エイジングリペア」では有機JAS、日本栄養・健康食品協会GMP認証を
取得した品質管理の徹底した国内工場での生産が行われています。

品質管理・衛生管理のしっかりとした国内工場で生産された「馬プラセンタ」なら、
安心・安全に「若々しい肌」を取り戻すことができるというわけですね。

プラセンタサプリまとめ

馬プラセンタの入ったサプリは、一般的にその他のプラセンタに比べてやや高額になりがち。

しかしその分、肌のたるみに対する的確なアプローチが期待できる「優れた品質」を持っています。
「若々しい肌を取り戻したい」「たるんだ肌をなんとかしたい！」と悩む女性の間で、
「馬プラセンタ」は今後欠かせないサプリメントとなると言えるでしょう。