皆さんは、髪の毛をツヤツヤにする方法をご存知ですか?
ツヤツヤな髪の毛を見ると羨ましいと思う人もいることでしょう。
髪の毛は、丁寧に手入れを行えばツヤツヤになります。
今回は、ツヤツヤな髪の毛を手に入れたいと思っている人にお伝えしたい、髪の毛をツヤツヤにする方法7つをご紹介します。
目次
髪の毛をツヤツヤにするために行いたい毎日のケア
髪の毛をツヤツヤにするためには、毎日のケアが重要になります。
まずは、どのようなケアを毎日行うとツヤツヤな髪の毛へと変化できるのかご紹介しましょう。
①シャンプーの回数を減らす
髪の毛の臭いやべたつきが気になって、1日に何回もシャンプーをしている人もいるのではないでしょうか?
皮脂が出てくると臭いやべたつきの原因になってしまうので気になってしまうかもしれませんが、髪の毛の自然なツヤを出すためにも皮脂は重要な役割を担っています。
1日に何回もシャンプーをしてしまうと、皮脂を必要以上に洗い流すことになってしまい、髪の毛がパサつくようになってしまうのです。
そのため、シャンプーは1日1回程度に抑えておいた方が自然なツヤのある髪の毛になります。
②頭皮の血行を促進する
髪の毛は、頭皮から栄養をもらっています。
栄養がしっかりと行き届いていればツヤのある健康的な髪の毛になりますが、頭皮の血行が悪いと栄養が行き届かなくなってしまうため、髪の毛にツヤがなくなってしまう可能性も。
頭皮の血行を促進するための頭皮マッサージを行えば、栄養がしっかりと髪の毛に行き渡るでしょう。
オイルを使用した頭皮マッサージはもちろん効果的ですが、ブラッシングで頭皮を刺激することでも血行促進効果が期待できます。
また、シャンプーをする前に軽く頭皮のマッサージをするだけでも効果を感じられるでしょう。
ブラッシングやシャンプー前の頭皮マッサージは気軽に試せるので、ぜひ今日から実践してみてください。
③シャンプーを変えると髪がツヤツヤになることも
シャンプーの回数を減らしたり、頭皮マッサージをしたりしてもなかなか髪の毛のツヤが出てこない場合は、シャンプーを変えてみてください。
シャンプーによっては、洗浄力が強すぎる商品もあるため、合っていない可能性があるからです。
可能であれば、美容院で販売されているサロン専売品を使用すると髪の毛の健康を保ちやすくなるのですが、高くて手が出ない場合は市販の商品でも問題ありません。
市販のシャンプーから選ぶのであれば、アミノ酸タイプやノンシリコンタイプの中から自分の髪の毛や頭皮に合うものを選ぶようにしましょう。
④シャンプーだけではなくトリートメントも使う
シャンプーでしっかりと汚れを落とすことも髪の毛をツヤツヤにするためには重要ですが、シャンプー後にトリートメントを使用するとさらにツヤツヤになります。
中にはトリートメントではなくコンディショナーを使っているという人もいるでしょう。
コンディショナーは、髪の毛の表面をコーティングするだけなので、一時的なツヤ髪を手に入れることはできますが継続しません。
それに対してトリートメントは、髪の毛の内側までしっかりと修復してくれます。
そのためパサパサになってしまった髪の毛に潤いを与え、ツヤツヤにしてくれるのです。
トリートメントにはドライヤーで髪を乾かす前に塗布する流さないタイプもあるので、髪の毛の痛みが特に気になるという人は流さないタイプのトリートメントを使ってみると良いでしょう。
⑤ブラシを変えてみる
ブラシを変えるだけで髪の毛がツヤツヤになるのか疑問に感じる人もいるでしょう。
実は、ブラシを変えるだけでも髪の毛のツヤは格段に変化します。
動物の毛を使ったブラシは、自然なツヤを出してくれるだけではなく、頭皮や髪の毛に優しいという特徴があります。
ナイロンやポリエチレンのブラシは、静電気を発生させにくいため、キューティクルにダメージを与えにくいという特徴があるのです。
自分に合うブラシを見つけることができれば、毎日のブラッシングも髪の毛をツヤツヤにする方法へと生まれ変わります。
⑥髪の毛の紫外線対策をしっかりとする
紫外線対策というと、肌の紫外線対策を思い浮かべる人が多く、髪の毛までしっかりできている人は少数派です。
しかし髪の毛は、私たちの体の中で最も紫外線の影響を受けやすい場所なので、日傘や帽子で紫外線を防いだ方が良いのです。
コーディネートの中に日傘や帽子を取り入れにくい場合は、スプレータイプの日焼け止めで紫外線をブロックしましょう。
⑦ドライヤーの使い方を変えてみる
ドライヤーの使い方を変えてみるだけでも、ツヤツヤな髪の毛に変化してきます。
乾きやすい毛先から根元へと乾かし、さらに最後に冷風で開ききったキューティクルを閉めてあげると、ツヤツヤな髪の毛になれるのです。
また、ドライヤーの熱は髪の毛に大きなダメージを与えてしまうため、同じ場所にずっと当て続けないように気を付けましょう。
できるだけ短時間で乾かすように意識するとツヤツヤになっていきます。
髪の毛をツヤツヤにする方法には、以上の方法が挙げられます。
毎日のケアを意識するだけで変化していくので、少しだけ意識を変えてみることをおすすめします。
そうすることで、ツヤツヤな髪の毛を手に入れることができ、自分に自信も持てるようになるでしょう。
その場を乗り切るための方法もある
毎日のケアがなかなかできずに髪の毛がパサついてしまったけど、髪の毛をツヤツヤにしたいと思う日もあるでしょう。
そのような日に手軽にできるおすすめの方法もあるので、ご紹介していきます。
ヘアアイロンを使ってツヤツヤな髪の毛に
ヘアアイロンで髪の毛に熱を加えると、表面の凹凸を整えることができます。
ただしこの方法は一時的な方法なので、ここぞというタイミングで使うようにしましょう。
毎日のようにヘアアイロンを使ってしまうと、髪の毛が熱でダメージを受けてしまうため、パサパサ感が増してしまいます。
ツヤ出しスプレーを使う
デートなどでツヤツヤな髪の毛を演出したい日には、ツヤ出しスプレーの使用もおすすめです。
ツヤ出しスプレーは、水分や油分を調整してくれるため、手軽にツヤツヤな髪の毛になります。
薬局などで購入できるという点も魅力的です。
この2つの方法は髪にツヤ感を与えてくれますが、あくまでも一時的なものです。
そのため、しっかりと髪の毛をツヤツヤにしたいのであれば、髪の毛をツヤツヤにするために行いたい毎日のケアを実践した方が良いでしょう。
デートや飲み会などの時にだけツヤを出したいという目的であれば、ヘアアイロンやツヤ出しスプレーが役に立ってくれます。
今回は、髪の毛をツヤツヤにする方法をいくつかご紹介してきました。
毎日のケアの仕方によってツヤツヤになるか、パサパサになるかが左右されてしまうので、パサつきが気になっている方は意識してヘアケアをするようにしましょう。
髪の毛がツヤツヤな女性の魅力を感じる男性も少なくありませんし、同性から見ても髪の毛が綺麗だと美しい人だという印象を持ってもらいやすくなります。
そのため、今回ご紹介した髪の毛をツヤツヤにするために行いたい毎日のケアやその場を乗り切るための方法を知っておくことは重要になるのです。
これまではなかなか実践できなかったという人も、今日から髪の毛をツヤツヤにする方法を生活の中に取り入れてみてください。