女性らしいふっくら美乳に憧れながらも、「貧乳は生まれつき」 とちょっと諦めがちな私ですが・・・確かに胸の大きさは、生まれ持った体質や体型にも関係しています。でも一番大きく影響しているのは「生活習慣」なんだそう。 うちのママは大きいほうなのに、私は貧乳。 そう、胸の大きさは遺伝の…
私にとって甘酒は、寒い初詣の露店で買って、ふぅふぅして飲むイメージ。でも真夏でも冷蔵庫でキンキンに冷やした「冷やし甘酒」がおいしい！しかもこの甘酒に夏バテにも夏のお疲れ肌にも、なんと熱中症対策にも 即効性あり。 あえて夏に飲むべき理由があります。[blogcard url…
菌活ブーム到来！「菌活」とはヨーグルトや納豆などの発酵食品やきのこ類などの 良い菌を積極的に取り入れること。日々意識して良い菌のパワーを取り入れることで、 ダイエット効果、美肌効果、便秘解消、デトックス効果、アンチエイジング、 夏バテ防止効果まである美女子には欠かせない…
どうやらこの夏大流行しそうな鍋があるのをご存知ですか？ 7月14日（火）19:00～の火曜サプライズ 天海祐希とウエンツが大阪グルメ旅では 天海祐希さんが「婚活よりも菌活！」と言い切るようです～♪ そして大阪のおいしい菌活鍋のお店も紹介してくれるとか。体力の消耗や、食欲の低下に陥りやす…
人間のカラダは約60％が水分。 水を全く摂らないと、人間は5日ほどで命を落としてしまうそう。体の中からキレイを目指すなら、体の大半を占める水にこだわるべき。 毎日飲むものだからこそ、こだわることでキレイに差がつきます。 美容にこだわるなら、水道水は避けたほうがよいワケ 日本の水道水は…
遺伝子組換えとか遺伝子治療とか遺伝子コスメとか 最近よく耳にする「遺伝子」。将来の病気のリスクや持って生まれた体質などを調べられる 「遺伝子検査」が最近とても気になっています。遺伝子検査というと、とっても大がかりでお金もたくさんかかりそう というイメージ。でもこの数年で…
梅雨キライ。 肌はベタつくし、髪の調子は悪いし・・・一番苦手なのが、この時期の電車の中のニオイ。 洋服から「生乾き臭」がする人って結構いるもの。 あの雑巾みたいなニオイって公害並み。外に洗濯物を干せないこの季節に、上手に部屋干しして 「生乾き臭女子」にならないための洗濯テクニ…
はるか昔から、世界中で医療などにも使われてきたスパイス達。ダイエットに効果的な成分も満載で、ダイエッターならぜびこのスパイスの力を 借りたいところ。エスニック料理が大好きな私のキッチンには、いろんなスパイスがラックにギッシリ 並んでいますが、こだわったスパイスでなくても大丈夫！…
巻き爪が痛くて歩くのがイヤ。 好きな靴も履けない。 そんな経験ありませんか？ 症状の度合いは違うにせよ、なんと全人口の10％が悩まされているんですって。 巻き爪の原因や正しい切り方、巻き爪の手術、対処法についてまとめました。 どうして巻き爪になってしまうのか 靴が原因 足に合わない靴は…
「ずっと健康で居たいのに、あれこれ体に不調を感じる」 「年齢を重ねるたびに肌や髪にトラブルが増えて、鏡を見る度にため息」 健康や美容について、悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？今、若々しさや健やかな体を保つことに高い感度を持つ人達から大きな注目を集めているのが「水素バー」です…
