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筋金入りの便秘にさよなら～
今飲んで翌朝出る、クセにならないしかも痩せれるアイテムとは？
便秘歴20数年。
ぽっこりしたお腹も、痩せられない体質も全て便秘のせい・・・と思い、私の筋金入りの便秘を
治すべく、あれやらこれやら人体実験のように試し続けてきました。
どのアイテムも一長一短。
便秘薬
便秘薬は飲んだら必ず出るけれど、やっぱり薬に依存するのは怖いもの。
だから週末に一回だけ飲んで、一週間分を一気に出していました。
そのため、週末以外は常に憂鬱な便秘。
しかも規定量では効かなくなり、少しずつ量が増えていってしまいました。
乳酸菌サプリ・オリゴ糖サプリ
乳酸菌やオリゴ糖のサプリは確かに効くとは思います。
飲み始めて数日で、おならが頻繁に出るようになります。
これは腸が動き始めたサインだとは思うのですが、すぐにお通じまでには至りません。
徐々に腸内環境を正常に整えていくものなので、効き目が優しく、
今すぐ出したい人には不向きだと思います。
食物繊維サプリ
食物繊維のサプリも効き目は確かですが、乳酸菌やオリゴ糖のサプリと同様に
効き目が緩やかです。自然の物で安心ですが、食物繊維のみでは便秘には効きません。
充分な水分をしっかり摂らないと、詰まって余計に便秘が悪化してしまいます。
便秘茶
便秘茶は即効性があります。
しかし、ちゃんと選ばないと腸の動きを弱めて、余計に便秘体質になる危険性が。
センナ茶などは即効性がありますが、腸にかかる負担がとても大きく、常用は危険。
しかも私の場合はお腹が痛くなって外に出られなくなります。
全ての条件を満たした便秘解消アイテムとは？
便秘に即効性があって、毎日飲んでも体に負担をかけずに毎日飲めて
クセにならないもの。
しかもついでに痩せられたら最高！
私が最後に辿り着いたのはプレミアムデトックティーという便秘茶です。
最初、2日分の無料サンプルを頼んでみたのですが、その効き目に腰を抜かしました。
飲んだ感じは普通のラズベリーの美味しいハーブティーなのですが、
初めて飲んだ次の朝にすんなりいっぱい出たんです！！
しかもお腹が痛くならなったのが、感動的でした。
よくよく調べてみると便秘に効くハーブやスパイス類がなんと56種類！しかも全て天然素材。
ターメリック・わさび・ギムネマ・オニオンエキス・唐辛子・パセリ・セロリー葉・モロヘイヤ・ケール・・・
などお馴染みの野菜やスパイスも。
効き目はパワフルなのに、毎日飲んでもクセにならない優しさが安心です。
毎日一杯を一年ほど続けていますが、慣れて出なくなる気配もありません。
お腹の調子が良い日は薄めに、お腹が重い時は濃い目に、濃さを調節できるのもお茶ならではです。
便秘茶で痩せるカラクリ
プレミアムデトックティーを飲み始めて約1年。
気が付けば4キロほど痩せていました。特に食事制限や運動はしていません。
痩せた理由を自己分析してみると
理由①
便秘が解消されたから
便秘はダイエットの天敵。体に溜まった毒素はダイエットを妨げます。
毒素の排出量は髪から１％、汗から3％、爪から1％、尿から20％。
便からはなんと75%だそうです。
便秘がなおる＝体内の有害物を排出し、代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい体質に
便秘をなおしながら、気がつかないうちに
ダイエットができていたんですね。
②プレミアムデトックティーに配合されているダイエットの定番成分
●難消化性デキストリン
トウモロコシなどから作られた水溶性の食物繊維。
この食物繊維には食後の血糖値の上昇を抑えたり、脂質の吸収スピードもゆるやかにする
働きがあります。痩せるトクホのお茶やジュースなどに使われている成分。
●ギムネマ
小腸で糖の吸収を阻害する作用があるダイエット鉄板ハーブダイエットサプリやダイエットティーには
必ず配合されています。
●体を温めるスパイス
ターメリック・韓国唐辛子・青唐辛子・マスタードパウダー・ガーリック・ジンジャーなど体を温める
作用があるスパイスがてんこ盛り！体を温めると、脂肪の燃焼効率と代謝がアップします。
そんな相乗効果で気がついたら、楽して痩せていました。
無意識に食後やおやつの後に飲んでいたのが良かったんですね。
便秘対策アイテム、ダイエットサプリ、冷え防止食材の効果がひとつにまるごと詰まっている
夢のようなお茶です。
何をしても痩せられないという人はまず、便秘を改善することから取り組むのが早道だと思いますよ。
