Recommended

PICK UP!

  1. ヨーグルトを食べても便秘な人のための腸内環境を整える5つのポイント

    ヨーグルト、食べるようにしているのに便秘なんです。 という人、意外に多いんです。腸内環境を…
  2. ストレス

    ストレスが心臓に与える負担!ストレスを作り出す人は心臓疾患になりやすい

    日々生活していく中で、ストレスを感じずに生活している人はほとんどいないでしょう。 どんな人でも多か…
  3. 塩シャンプー・塩風呂・塩洗顔・・・「塩美容」がスゴいらしい!

    私たちの食生活のなかでも、切っても切り離せない「塩」 この塩を使った、塩シャンプー・塩風呂・塩洗顔…
  4. 夜中にトイレで起きる人~夜間頻尿になる原因と対策とは

    夜中にトイレで起きる人、 もしかして夜間頻尿かもしれません・・・。50代にもなると半分くら…
  5. ファスティング中に食べていい?OKフードとNGフードとは?

    酵素ドリンクの大ブームから、ファスティングを試みるダイエッターは増えました。 でも、きちんと基本を…