私、なにを隠そう、Aカップです。黒のミニのタイトスカートに白シャツの襟を立てて、前のボタンを思い切って 多めに開けてちらりと谷間が見え隠れするような大人の女性に憧れています。でも私は貧乳・・・。ぴったり目のTシャツも、胸がある程度ないと子供の体操着みたいで悲しい。 胸元が…
私が塩まくらと出会ったのは4年ほど前。 良く眠れるよ～とプレゼントしてもらったのがきっかけ。最初はそれほど期待もせず、ただ当時高さのある枕をつかうと首にシワが できると聞いていたので、この薄さはよいかな～と使いはじめました。それから早4年。今では3歳の息子も使いたがり、飼い猫まで…
とっても疲れているのに、なんだかよく眠れない・・・ ちゃんと寝ているつもりなのにスッキリしない・・・あなたの体調不良の原因は春かもしれません。 春こそ実践してほしい良質な睡眠とスッキリした目覚めを得る方法 ①寝る前のスマホ使用はNG 寝る前のひととき、片手にスマホ、持っていませんか？…
来年にはとうとう40歳になる私。 いくら若く見せようと外面の若見え効果を狙ったところで、カラダは悲鳴をあげてます。 お酒も昔より飲まなくなったし、育児も落ち着いてきて夜も眠れてる。 なのにどうして毎日ダルイんだろう・・・。そんな私を劇的に変えたのが医学雑誌にも取り上げられブームになって…
「ニキビができるなんて若いじゃん」なんて思いたいけど、大人ニキビは深刻。 一度できるとずっと居座って、いつまでも治らない手強い相手です。若い頃のニキビは皮脂の分泌が過剰になることでできるけど、大人ニキビはもっと複雑。 芯も深く、痕にものこりやすい。ニキビができる原因もできる場所も様々です…
重症の金属アレルギーの私は身につけるアクセサリーは プラチナとステンレスのみと徹底しています。 私はシルバーやゴールドでもかゆくなってしまうので、絶対に身に付けません。そのため今はアクセサリーでかゆくなることもただれることはもうありません。 ボディーピアスも数箇所開けていますが、ステン…
自分の口臭も他人の口臭もとても気になるもの。 もしかして私も？と気にし始めると、人づきあいにも支障が出てしまいます。ちゃんと歯磨きしているのに・・・ 口臭の原因はいろいろありますが、気になるならドライマウスを疑ってみて！ ドライマウスってどんなもの？症状は？ ドライマウスは何かの原因…
お酒大好き大好き女子の私ですが、いくつになっても「適度に飲む」ということが 出来ません・・・。 ちょっと飲むくらいなら飲まない方がよい！ 楽しくなるとつい、「もう一杯！」 大失敗まではまだないものの、いつも二日酔いになってしまっていた私が たどり着いた二日酔い緩和方法をまとめていきます。…
