アンチエイジング

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  1. 白井田七。甕 口コミ効果＆やめたらおこる変化とは？

    白井田七。甕

    40代を過ぎてから、周りから聞こえてくるあらゆる不調の報告。 いつまでも気持ちは若いけど、肌や体調は年齢に正直なもの・・・私も今年で43歳！ アラフォーから更年期へとさしかかる微妙な年齢の私たちにピッタリなものを常に探しています。この記事では、発酵和漢エキス、美容エキス11種、健…

  2. セブンデイズカラースムージーの効果と口コミ～なぜ簡単に痩せるのか

    野菜ジュース スムージー

    セブンデイズカラースムージーで簡単に1週間で3～４キロ痩せられるというウワサが。 口コミは本当？そんなに簡単にダイエットができるの？ セブンデイズカラースムージーを実際にしっかり飲んでリサーチしてみました。※8/31までのモニターキャンペーン中！980円夏休み…

  3. ユーグレナのオールインワンクリームoneの口コミ評価が分かれる理由

    オールインワンタイプのゲルやクリームは、使い勝手の良さからも人気が高いコスメ。 でも、アラフォーともなるとオールインワンでは物足りない！なんて口コミも多いものです。実際に、私もオールインワンが簡単でいい、といいながらアイケア用に他の美容クリームを足して使っていたりします。オ…

  4. 太らないお酒ランキング！白ワインはダイエットの味方？！

    お酒大好き！仕事終わりの一杯のために生きている・・・ そんな女子だって最近は少なくない。[speech_bubble type="drop" subtype="L1" icon="t_02_bg.png" name="S子"]私もその代表！お酒なら日本酒以外はなんでも好き♪[/speech…

  5. 食用油おすすめ7種！抗酸化・美肌・ダイエット、効能別「油」の選び方

    この頃、食用油としても植物オイルが注目されていますね。 食用油もサラダ油が基本！の時代から「身体によい」と様々な植物オイルを取り入れる女性が増えています。ひと昔前は油イコール、カロリーが高くてダイエットの敵と思われていましたが、最近の研究ではむしろ「脂肪燃焼効果」を高める植物オイルが存在す…

  6. 綺麗になりたい40代におすすめな美容効果のある「野菜」9つ

    食生活 改善

    アラフォー世代になって気が付くことって沢山ありますよね。 当たり前だったお肌のハリや潤い、透明感も当たり前ではなくなり、同じような食生活なのになんだか太りやすい。そういえば髪の毛の艶ってこうだった？ ふいに撮られた写真に驚愕・・・。40代になればどうしたって「老化」がつき…

  7. ミランダカーも勧める「脂マネジメント」で脂質の重要性と良質オイルを知ろう

    黒烏龍茶のCMでもお馴染みのミランダカーさんは、日本でも大人気ですね。 CMでもトンカツやラーメンを美味しそうに頬張っていますが、ミランダカーさん、食べることが本当に大好きなんだとか。それでいて、あの魅惑のボディを維持できるなんて、ホントにただ物ではありませんよね。 彼女の秘密は8割のヘ…

  8. 食事で肌は変わる！乾燥肌・シワたるみ・更年期によい食べ物まとめ

    お肌がカサカサしたり、粉がふいたり。 乾燥肌やシワ、たるみを気にする女性は後を絶ちません。 アラフォーの私の周りでも、トークの中心は「老い」や「お肌の悩み」「太りやすくなった」など、年齢的なものばかり。効果的な化粧品を追い求める日々は終わりがないけれど、もう一度中から改善することも考えて…

  9. 春の肌荒れ、ポツポツ・カサカサを起こす「ゆらぎ肌」の原因と対策

    肌 潤い成分

    春になるとなんだかお化粧ノリも悪く、感想やポツポツ、ガサガサに悩む女子がぐんと増えます。それはまさに「ゆらぎ肌」。 春先のお肌トラブルに頭を抱えるまえに、ゆらぎ肌とはどんなものなのかチェックしておきましょう。ゆらぎ肌を自覚しよう 少しの刺激でもお肌が敏感に反応したり、ずっと使…

  10. 女性は3倍！高齢者だけじゃない2、30代からの骨粗鬆症～骨を強くする食べ物

    骨粗鬆症（こつそそうしょう）とは、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気。 現在、日本の骨粗鬆症患者は1,200万人以上いるといわれています。そして男女比をみると、1：3で圧倒的に女性のほうが多く発症しています。 まだ自分は若いから大丈夫、と思わずに骨を強くする食べ物の摂取を心がけていきま…

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  2. 部分 縮毛矯正 湿気対策

    産後の抜け毛はいつまで続く？抜け毛の原因と薄毛にならない育毛対策

    出産後の悩みのひとつとしてあげられる「抜け毛」。 私も産後、あまりに髪の毛が抜け落ちていくのでこの…

  3. ソイミート・希少糖・ビーポーレン・ローカカオパウダー【2015年次世代ダイエット食材まとめ】

    空腹に耐えて、自分との戦い・・・ というつらいダイエットの時代は終わりました。2015年は…