年齢を重ねていくと顔が黄色くなっていくことがあるんだって。
いわゆる「黄くすみ」
若いころは白くていいね～ともてはやされた美白自慢さんも必見、
かわいいピンクのチークよりオレンジがしっくりくるようになってたら要注意です。
目次
顔が黄色くなってきた？その原因は2種類
なんだか顔が黄色っぽくなった気がする。
使っていたメイク道具、同じなのになんだかしっくりこない。
そんなあなたは黄くすみをおこしているかも。
この黄くすみには2つの原因があると考えられています。
引き起こしたくない、糖化とカルボニル化について知っておきましょう。
黄くすみの原因① 糖化
黄くすみの原因のひとつによく知られているのが糖化。
糖化とは、体内にあるたんぱく質が糖質とむすびつき、AGEsという物質が増加し、
身体が焦げていくイメージ。
糖化、という現象は身体のあちこちで起きると言われており、
糖尿病、動脈硬化、骨粗鬆症、アルツハイマー、抜け毛
などを引き起こすこともある恐ろしいものです。
この糖化が肌でおこってしまうと、AGEs自体が褐色なのでどうしても黄色く
くすんで見えてしまうようになります。
肌の明るさがなかったり、肌が硬くなっていたり、ハリやツヤが失われ、
ファンデーションは黄色ベース、チークやリップもオレンジ系がしっくりくるように
なっていたら、肌の糖化を疑って！
糖化をひきおこす原因
血液中に長い間糖質がとどまっていると、たんぱく質と糖質がむすびついて
糖化をひきおこします。
糖質を摂取しすぎることもよくありませんが、小腹がすいた時すぐに甘いものに
手が出る人は要注意ですよ。
急激な血糖値の上昇も糖化をひきおこすともいわれています。
・クエン酸 ・難消化性デキストリン ・豆鼓エキス
・小麦アルブチン ・サラシア ・αリポ酸
などが糖の吸収をゆるやかにする成分です。積極的に摂りましょう。
また紫外線も糖化の原因に。
過度の飲酒、喫煙、睡眠不足も糖化をまねきます。
つまり肌の黄くすみ、糖化は加齢だけによっておこるものでもないのです。
生活習慣を見直しましょうね。
糖化の予防策とは？
糖分、糖質を過度に摂取しないことが大切。
再度言及するまでもありませんが、お酒の飲み過ぎ、喫煙、睡眠不足はさけましょう。
また、AGEsの生成を予防する食品、飲み物を摂ることも有効です。
カモミールティー、甜茶、ドクダミ、グァバ、レタス、りんご
生姜、シナモン、ブルーベリー、グレープフルーツ
食物繊維豊富なもの、など
食べ物を食べる時はまず野菜から、そして糖質の高い食品を食べるときには
オリーブオイルなどで料理し、コーティングして口に入れるのが理想的。
黄くすみの原因② カルボニル化
最近では資生堂の研究でも、肌の黄くすみは糖化によるものだけでなく、
カルボニル化なるものが起こっているということがわかっています。
カルボニル化とは、酸化した脂質の一部がたんぱく質とむすびつき、ACEという
物質をつくりだしてしまうというもの。
こういわれてもピンときませんよね。
分かりやすくいえば、糖化が身体の焦げ付きなら、カルボニル化は酸化によるサビです。
糖化との共通点は、主に加齢とともに、たんぱく質を変異させ肌に黄くすみを
招くということですが、カルボニル化の方がより深刻であると認識してください。
とくに、アラフォーを過ぎると代謝が落ちるので、カルボニル化が表面化！
つまり40代前後で、肌の黄くすみが気になっている場合、糖化とカルボニル化の
両方が引き起こっていると考えられるのです。
カルボニル化の予防策とは？
カルボニル化はまだ詳しく研究されていないのが現状ですが、
黄くすみだけでなく、シワやたるみ、毛穴トラブルの原因にもなるのでしっかり予防したいところ。
日常生活で気を付けて欲しいのは、
●紫外線対策 ●皮脂対策 ●抗酸化対策
抗酸化対策として活性酸素の除去もカルボニル化の抑制につながるので、
ここでも抗酸化対策にばっちりな水素をとりいれるのももおすすめ。
水素に関する記事
→私に足りなかったモノ。それは「水素」！臨床試験で認められた効果のある病状26
→肌の老化対策や病気改善、ダイエット効果も？話題の「水素バー」で知っておきたい7つのポイント
→キレイな人は「水」にこだわってる？水美容生活を始めましょう！
→ 効果は数知れず？抑えておきたい水素吸引・水素吸入のメリット・デメリット
おすすめアイテム
何よりも美白を目指すのに重要視されるポイントは「洗顔」にあり。
日々の洗顔にも、美白作用のあるアイテムを取り入れてみましょう。
ホワイトヴェール 白雪洗顔
ホワイクレイとホワイトフラワー配合の、ホワイトヴェール 白雪洗顔。
飲む日焼け止めサプリを製造している会社が販売している洗顔フォームです。
天然のホワイトクレイは敏感肌やお肌の弱い人にも安心して使用が可能です。
気になる毛穴の汚れやニキビケアに最適な成分として知られています。
ホワイトヴェール 白雪洗顔のコンセプトは毛穴汚れオフ、美白効果、そして保湿。
まさに白雪姫のような肌をめざせる洗顔フォームです。
注目は洗顔料であるにもかかわらず、プラセンタやヒアルロン酸、そしてコラーゲンも配合されている点。
きれいに汚れを落とすだけでなく、洗顔後もお肌をしっとり整えます。
パッケージはパウチタイプで押し出しながら使用します。
テクスチャーは割としっかり。
1センチほど出したら、後は専用ネットで泡立てていきます。
驚くほどに泡立ちがよく、キメの細かい泡ができます。
これも、専用ネットの目が細かく二重になっているから。
数回こすればすぐに泡立つので嬉しいです。
そしてホワイトヴェール 白雪洗顔の洗顔後。
真っ白美白になる、ということはもちろんありませんが、なんとなくワントーン肌が明るくなるのを感じます。
これは口コミでも多くみられるので、多くの人がトーンアップを実感しているようですね。
そして、毛穴汚れが特に気になっている人には泡パックがおすすめ。
ホワイトクレイがしっかりと汚れを吸着してくれます。
お風呂タイムに泡パックは癒しにもなりますよ。
年々くすみや顔が黄色くなることに悩んでいるけれど、このワントーンアップの洗顔は欠かせません。
いろいろ化粧品を使用することも大切だけど、まずは汚れやくすみをオフすることをしなくては！
白薔薇やカミツレによるメラニン抑制や美白効果にも期待大！
さすが、日焼け止めサプリの会社の製品という感じです。
今キャンペーンで、ホワイトヴェール 白雪洗顔が1,000円でお試しすることができます。
定期購入の初回限定割引ではないので、継続はしなくてもOK。
しかも返金保証つきなので安心です。
夏疲れ切ったお肌をこの時期にしっかりとケアして黄くすみ予防をしましょう。
くちゃ石けん美シーサー
沖縄の「くちゃ」という珊瑚が蓄積して海底で粘土化したものを配合した「くちゃ石けん美シーサー」は、洗い終えた瞬間から透明感が増す、と人気の洗顔用石鹸です。
顔のくすみが気になる人に人気の石けんです。
そして、くちゃ石けん美シーサーに含まれている、珊瑚の堆積物である「くちゃ」には皮脂や毛穴の汚れを吸着する力があります。
美白の基本は「洗顔」でいかにしっかりと不必要なものを落とすかがカギ。
テクスチャーはしっかり。
寒い時期は稀にチューブの中身がかたくなることもあるけれど、手でもみほぐせば問題ありません。
きめの細かい泡が立ちます。こちらも専用ネットがついてきますよ。
ピンクでカワイイです。
細かい泡はお肌に負担をかけないためには必須条件。
手でこすって洗うのではなく、きめの細かい泡でじっくりと洗うことが大切です。
そして、余分な皮脂や毛穴の汚れを取り除くだけでなく、「くちゃ石けん美シーサー」はしっかりと美容成分も閉じ込められているので、洗い上がりがしっとりと潤います。
洗い上がりもワンントーンアップ。
気になる潤いの秘密は「くちゃ」をはじめとして、月桃、シークワーサー、島にんじん、ゴーヤ、ハイビスカス、などの沖縄ならではの植物由来の美容成分たちに加え、沖縄久米島の海洋深層水、3種の海藻エキス。
なんと数回洗っただけで、こんなに色の差がでてしまう魔法みたいな石鹸です。
くすみも消え透明感が出るので、使うのが楽しくなりますよ。
※キャンペーンは変更になることもありますので、詳細は必ず公式サイトでチェックしてください。
POLA ホワイトショットCX
外からのケアには、糖化による黄くすみにアプローチした美白コスメを。
POLA ホワイトショットCXは、美白有効成分をメラノサイトまで届け
黄くすみに悩む女性にもっとも支持される美白化粧品です。
ちょっとお値段ははりますが、アラフォー間近の私は予防策として使っています。
糖化の防止にもつながる難消化性デキストリンや食物繊維を多く含んだハーブティで
急激な血糖値上昇を抑制。便秘解消にも。今なら100円でお試しも可能です。
一度黄色くなった肌は残念ながらそうそう戻ることはないそう。
少しでも早めの予防ケアがポイントです。
黄色い顔ってどうしても年齢よりも老けてみられるようになりますから、しっかりケアしていきましょう。
黄くすみを改善して、美白をめざしたいものですよね。
