ササミ

1. 揚げ焼きで簡単＆パサつかない！ササミのチーズベーコンサンドフライ

   

   今日は淡白なササミにチーズとベーコンを挟んでフライにしました。 フライと言っても小麦粉→卵→パン粉をつける工程は無しです。 直にパン粉をつけてしまいますよ～ 揚げ焼きにするので油も大さじ3しか使いません！後片付けもとっても楽です。 ササミをしっとり仕上げるポイントもご紹介しています！ …

2. 驚きの柔らかさ☆ササミのアスパラ巻きおろしソース＆シャキシャキ蓮根南蛮

   

   今日ご紹介するのは、鶏ササミが驚くほど柔らかく食べられるレシピです♪ ササミを叩いて薄くしアスパラに巻いてしまうんです。 叩くことで漬け込みなどしなくても柔らかく仕上がりますよ。 おろしソースでさっぱりといただけます。 驚きの柔らかさ☆ササミのアスパラ巻き〈分量2人分〉 ●鶏ササミ 3本　…

3. お家居酒屋♪フライパンでお手軽焼き鳥＆レンチンでパリパリちくわチップ

   

   今夜はお家居酒屋で一杯。 フライパンでできる簡単焼き鳥のレシピです。 おすすめはちくわチップ！ レンチンするだけでパリパリの激ウマおつまみが出来上がります♪ ビールにぴったり。是非試して見てくださいね～。 焼き鳥（ねぎま）〈分量3本分〉 ●鶏もも肉　1枚　●ネギ　1/2本 A ●しょ…