あっという間に年末年始も過ぎ去り、我が家も日常に戻りつつあります~。 今日はお正月に食べ過ぎてしまった方にぴったりな、野菜たっぷりヘルシーワンプレートのご紹介です。 鶏団子のスープはお野菜の他に春雨も入れてお腹も満足させつつカロリーは控えめに。メインにもなるスープです。 鶏団子は少量のお水を入…
お野菜がた~っぷり採れるおつまみプレートを作りました。 チャプチェ風に炒めた春雨炒めにはお野菜をたくさん入れて、さらにさっと湯にくぐらせたレタスで巻いていただきます。 コチュジャンをつけて頬張れば、ビールが止まらなくなる一品にっ! レタスはサラダにするとなかなかたくさんの量は食べられませんが、…
トップページに戻る
>レシピグログmagazine2016秋号掲載
>SAKURA 2015年 冬号掲載